HLR & Första Hjälpen
Utbildningar för företag
Certifierad HLR & Första Hjälpen utbildningar enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer
Praktisk och certifierad HLR-utbildning på plats hos er
– med träning i hjärtstartare (AED) och möjlighet till första hjälpen.
HLR-utbildning och Första hjälpen för företag
i Kalmar med omnejd
Vi erbjuder två separata utbildningar
enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer.
Båda är praktiska, tydliga och genomförs på plats hos er.
HLR-utbildning
Innehåll:
Hjärt-lungräddning (HLR) vuxen enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer
Användning av hjärtstartare (AED)
Kontroll av medvetande och andning
När och hur HLR ska påbörjas
Luftvägsstopp
Medvetslös person som andas normalt (stabilt sidoläge)
Praktisk träning på dockor, individuellt och i par
Intyg till både företag och deltagare
Utbildningen fokuserar på att deltagarna ska känna sig trygga att agera i skarpa situationer.
Passar för:
De flesta arbetsplatser som behöver uppfylla grundläggande krav på HLR-kunskap.
Första hjälpen-utbildning
Innehåll:
(Utbildningen innehåller allt som ingår i HLR-utbildningen, samt ytterligare moment för bredare handlingsberedskap.)
Hjärt-lungräddning (HLR) vuxen enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer
Användning av hjärtstartare (AED)
Kontroll av medvetande och andning
När och hur HLR ska påbörjas
Luftvägsstopp
Medvetslös person som andas normalt (stabilt sidoläge)
Utöver detta även:
Blödningar och akuta sårskador
Stroke och andra akuta sjukdomstillstånd
Olycksfall och akuta skador
Hur man agerar vid plötslig sjukdom eller olycka i väntan på ambulans
Prioritering och handlingsordning vid flera skadade
Praktiska moment:
Praktisk träning på dockor
Scenariobaserade övningar anpassade för verkliga situationer
Träning individuellt och i par
Intyg till både företag och deltagare
Första hjälpen-utbildningen ger deltagarna fördjupad kunskap och ökad trygghet att agera vid fler typer av akuta situationer på arbetsplatsen.
Passar för:
Passar för verksamheter med högre risk, personalansvar eller behov av bredare kunskap – samt för företag som tidigare gått HLR och nu vill ta nästa steg, fördjupa sin beredskap och känna sig trygga i fler akuta situationer.
Alla utbildningar leds av certifierad HLR-instruktör och följer Svenska HLR-rådets aktuella rekommendationer.
För företag, verksamheter och organisationer
Våra utbildningar passar verksamheter i olika branscher och storlekar.
Vi anpassar innehåll och exempel efter er vardag och era risker.
Till exempel:
Kontor & tjänsteföretag
– personal som behöver grundläggande beredskap vid akuta situationer
Industri, verkstad & produktion
– miljöer med ökad risk för olyckor och skador
Butik, handel & publik verksamhet
– där personal möter kunder och allmänhet dagligen
Föreningar, skolor & mindre verksamheter
– där trygghet och handlingsberedskap är avgörande
Företag som tidigare gått HLR
– och nu vill fördjupa kunskapen eller gå vidare med Första hjälpen
Vi genomför utbildningar på plats hos kund i Kalmar, Nybro, på Öland och i sydöstra Sverige.
Så fungerar en HLR- eller Förstahjälpen-utbildning på er arbetsplats
När ni bokar en HLR- eller Första hjälpen-utbildning med Livslänk HLR kommer vi till er arbetsplats, förening eller verksamhet.
Utbildningen anpassas efter er vardag, era lokaler och de risker ni faktiskt har – oavsett om ni är ett kontor, en verkstad, en butik eller en förening. Fokus ligger på praktisk träning, tydliga instruktioner och att deltagarna ska känna sig trygga att agera i verkliga situationer.
Har ni en hjärtstartare på arbetsplatsen går vi, om möjligt, igenom just er utrustning. Är hjärtstartaren plomberad samlas vi vid den och går igenom funktion och handhavande – utan att bryta plomberingen.
Vi går även igenom vilka appar och digitala hjälpmedel som kan vara till stöd vid en nödsituation, till exempel hur man larmar 112 via mobil, vad som är bra att ha förberett i telefonen och hur digitala verktyg kan ge stöd i väntan på ambulans. Fokus ligger på enkelhet och trygghet – sådant som faktiskt fungerar när stressnivån är hög.
Under utbildningen pratar vi också om vad som brukar hända i verkliga nödsituationer – stress, osäkerhet och vanliga misstag – och hur man kan förbereda sig mentalt för att ändå våga agera när det verkligen gäller.
Målet är att kunskapen ska vara lätt att ta till sig, lätt att minnas och lätt att använda i just er vardag.
Omdömen från företag som gått HLR-utbildning
Återkommande feedback från deltagare och verksamheter efter genomförda utbildningar.
“Utbildningen var lugn, tydlig och väldigt praktisk. Det kändes tryggt att få öva ordentligt.” - Anna, Administratör
“Bra upplägg som var lätt att ta till sig. Skönt att få svar på frågor och träna i verkliga moment.” - Anders, Platschef
“Allvarligt innehåll men trygg stämning. Många kände sig säkrare efteråt.” - Stefan, Snickare
”Jag trodde att jag redan kunde detta efter att ha gått kursen tidigare, men insåg snabbt att jag inte var så säker som jag trodde. Det här behöver repeteras oftare än man tror. Många aha-upplevelser och bra fokus på verkliga situationer.” - Dan, drifttekniker
Feedbacken sammanfattar vanliga reaktioner efter genomförda utbildningar.

Linda Lindkvist – certifierad HLR-instruktör i Kalmar
Livslänk HLR drivs av Linda Lindkvist, certifierad HLR-instruktör enligt Svenska HLR-rådets riktlinjer.
Certifierad enligt Svenska HLR-rådet
Praktisk och pedagogisk undervisning
Anpassning efter verksamhetens risker och miljö
Tydlig struktur och lugnt tempo
Målet är att varje deltagare ska känna sig trygg att agera
– inte bara förstå teorin.
Redo att boka HLR eller Första hjälpen?
Vi genomför utbildningar på plats hos företag och verksamheter i Kalmar & Nybro med omnejd.
Kontakta oss så återkommer vi snabbt med förslag på upplägg och datum. Svar inom 24 timmar på vardagar.
Telefon: 070-4335920
E-post: info@livslank.se
Adress: Nya vägen 3, 388 41 TREKANTEN
